Donna; forte e speciale
OASI DEL BENESSERE
Ayurveda, Yoga, Doula, Massaggio, Terapia
Uno spazio sicuro per il tuo benessere, comprensione e guarigione.
Ti accompagno nel tuo percorso individuale verso il tuo obiettivo personale
Il tuo corpo ti invia segnali come:
-
Problemi mestruali
-
Desiderio di avere figli non realizzato
-
Vampate di calore
-
Dolori
-
Problemi digestivi
(ad es. gonfiore, stipsi, bruciore di stomaco)
-
Problemi di peso
-
Ansie
-
Attacchi di panico
-
Disturbi del sonno
-
Variazioni dell'umore
-
Stanchezza, letargia
-
Problemi della pelle
Quando inizierai a dare ascolto al tuo corpo?
Prendi in mano la situazione ora!
Lo stress a lungo termine può disturbare il tuo benessere fisico ed emotivo, ma posso aiutarti a recuperare risorse, resilienza e auto-efficacia.
"When you touch one thing with deep awareness, you touch everything." - Lao Tzu
Ciao,
sono Nadia
PASSIONALE & AUTENTICA
​Con la mia presenza e il mio sorriso caloroso, riesco a toccare il cuore delle persone. La mia missione è accompagnare le donne in tutte le fasi della vita e supportarle nel loro percorso.
Ho scoperto quanto possa essere prezioso l'Ayurveda durante.
la pubertà, quando si desidera un bambino, in gravidanza, nel postpartum e in menopausa. Come terapeuta complementare ayurvedica e doula certificata, offro consulenze individuali che rispondono alle specifiche esigenze di ciascuna donna.
Il mio obiettivo è incoraggiare le donne a esplorare la loro femminilità e a trovare uno spazio in cui possano essere autenticamente se stesse. Grazie alla filosofia ayurvedica, adotto un approccio olistico che considera non solo i sintomi, ma anche il benessere mentale, emotivo e fisico.
Il termine "Nadi" si riferisce ai canali energetici attraverso i quali fluisce il Prana, la nostra forza vitale. Questa concezione costituisce il cuore della mia pratica e il simbolo del mio logo.
Il mio logo, che incorpora il Triple Moon e l'elemento aria, rappresenta le tre fasi dell'essere femminile: la Vergine, la Madre e la Saggia. Questi simboli non solo riflettono i diversi stadi della vita, ma ti invitano anche a crescere e a fiorire in ciascuna di queste fasi.
Insieme, lavoreremo per sciogliere i blocchi e ristabilire il fluido armonioso del Prana nella tua vita. Ti invito a riscoprire la tua energia, vitalità e gioia di vivere.
NadiAyurveda è più di un semplice nome: è un invito a navigare attraverso le diverse fasi della vita e a vivere la tua forza vitale in piena fioritura.
Iniziamo insieme il TUO viaggio trasformativo!
I miei metodi di supporto per le donne
Ayurveda
Approcci olistici per armonizzare corpo e mente, personalizzati in base alle tue esigenze. L'Ayurveda integra alimentazione, fitoterapia e raccomandazioni sullo stile di vita per promuovere il benessere totale. Scopri un percorso su misura che sostiene la tua salute fisica e mentale.
Yoga / Yogaterapia
Combino le pratiche curative dello yoga con approcci terapeutici per offrire soluzioni per corpo e mente. L'obiettivo è aiutarti a riconnetterti con il corpo, ridurre lo stress e sviluppare una consapevolezza profonda delle tue esigenze, attraverso sessioni personalizzate.
Doula / Ayurdoula
Supporto durante la gravidanza, il parto e i primi mesi dopo la nascita. Una doula offre aiuto emotivo e fisico per arricchire e rafforzare la tua esperienza di parto. Ayurdoula = la doula con conoscenze ayurvediche.
MTF
Il massaggio terapeutico per donne, ispirato al metodo di Joseph B. Stephenson nel programma Creative Healing di Dr. Gowri Motha, utilizza zone riflesso e stimola il flusso linfatico. Promuove la disintossicazione, ripristina l'equilibrio ormonale e favorisce il benessere.
Rebozo / Closing of the bones
Il 'Closing of the Bones' è una tecnica tradizionale messicana che utilizza il rebozo, utile dopo il parto ma anche in momenti di cambiamenti. Supporta il ritorno all'equilibrio, favorisce stabilità emotiva e fisica, e crea un senso di sicurezza durante le transizioni.
Pharmos Natur
Trattamenti per la pelle di alta qualità con principi attivi naturali che favoriscono la rigenerazione e la cura della pelle. Le fragranze uniche delle piante medicinali promuovono il rilassamento e il benessere emotivo.
Contatti
Sono felice di accompagnarti e supportare nei tuoi argomenti riguardanti la tua salute. Sarà più semplice se utilizzi il campo accanto per descrivere brevemente la tua tematica o il tuo desiderio.
In alternativa, puoi anche inviarmi un messaggio su
Whats App.
Ti contatterò poi io per un fissare un appuntamento.
via Brione 133
6648 Minusio
​