Il mio percorso Formativo 

Ciao, sono Nadia. Cresciuta a Zuzwil SG, ho sempre avuto una connessione profonda con la natura e un interesse per le terapie alternative grazie a mia madre, che prediligeva rimedi naturali. Dopo un apprendistato come ottica e studi in optometria, mi sono trasferita in Ticino nel 2015, dove ho scoperto lo yoga. Inizialmente, era solo una pratica fisica, ma grazie alla mia insegnante, ho partecipato a workshop e a un ritiro in Thailandia, completando poi il mio corso di 200 ore di formazione. Questo mi ha portato a comprendere che lo yoga va oltre il fisico: è una connessione consapevole con il mondo.

Attraverso lo yoga, ho scoperto anche l'Ayurveda, un sistema di salute olistico che considera l'individualità e lavora sia in modo preventivo che curativo. Questo mi ha spinto a formarmi come terapista ayurvedica, desiderosa di aiutare gli altri a raggiungere un equilibrio tra corpo, mente e spirito.

L'Ayurveda ha trasformato la mia vita. Problemi di salute che la medicina occidentale non riusciva a risolvere, come la flatulenza e l'endometriosi, sono stati affrontati in modo profondo, portandomi a un percorso di guarigione e scoperta personale. Ho deciso di ascoltare il mio corpo, smettendo di assumere la pillola anticoncezionale. Questa consapevolezza mi ha anche spinta a formarmi come doula, per accompagnare le donne nel loro percorso di maternità con amore e empatia.

Grazie allo yoga, ho imparato a seguire la mia voce interiore e a riconoscere la mia autenticità. Se desideri ascoltare il tuo corpo, cercare equilibrio e approfondire la tua femminilità, sarei felice di darti il benvenuto nel mio studio.