Il mio percorso Formativo 

Ciao, sono Nadia.
Cresciuta a Zuzwil SG, la natura è sempre stata la mia compagna più fidata. Fin da bambina, ispirata da mia madre che prediligeva i rimedi naturali, sentivo una profonda chiamata verso vie alternative di guarigione.

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Dopo la mia formazione come ottica e gli studi in optometria, nel 2015 mi sono trasferita in Ticino – ed è lì che si è aperto per me un nuovo mondo. Ho incontrato lo Yoga. All’inizio era solo movimento, un esercizio fisico. Ma grazie alla mia insegnante ho potuto andare oltre: ho partecipato a workshop, a un ritiro in Thailandia e lì ho completato la mia formazione di 200 ore. Ho compreso così che lo Yoga è molto più che lavoro sul corpo. È una connessione consapevole con la vita stessa.

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Attraverso lo Yoga ho scoperto anche l’Ayurveda – un antico sistema di salute che riconosce l’unicità di ognuno di noi e agisce sia in modo preventivo che curativo. Questo incontro ha trasformato profondamente la mia vita. Disturbi ai quali la medicina occidentale non trovava risposta, come gonfiori e endometriosi, hanno trovato una via di guarigione su un piano più profondo. Ho iniziato ad ascoltare il mio corpo, ho scelto di sospendere la pillola anticoncezionale e così ho aperto la porta a una nuova libertà.

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Questo cammino mi ha portata anche alla formazione come Doula. Oggi accompagno le donne nella gravidanza, nel parto e nella maternità con amore, attenzione ed empatia – onorando la forza e la saggezza del corpo femminile.

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Lo Yoga mi ha insegnato a fidarmi della mia voce interiore e a vivere la mia autenticità. L’Ayurveda mi ha ricondotto al mio equilibrio. E il lavoro come Doula mi ha mostrato quanto sia sacro ogni nuovo inizio.

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Se anche tu desideri imparare ad ascoltare il tuo corpo, ritrovare il tuo ritmo e vivere pienamente la tua femminilità, ti accolgo di cuore nel mio spazio.