Qui trovi, come posso accompagnarti
In presenza a Minusio. Oppure online.
Questo percorso è per te, se senti che i tuoi sintomi condizionano la tua vita nonostante tu faccia tutto ciò che ti viene detto, senza però stare meglio. Non vuoi più vivere in funzione di essi.
Vuoi tornare a essere te stessa.
Forse non ti riconosci in nessuno dei sintomi descritti qui sopra.
Eppure senti che qualcosa nella tua vita sta chiedendo un cambiamento.
Non perché ci sia qualcosa di sbagliato in te.
Ma perché, nonostante tutto ciò che hai imparato, compreso e raggiunto, hai la sensazione di non essere ancora davvero arrivata a te stessa.
A volte la risposta non si trova nel fare di più.
Si trova nel tornare ad ascoltarsi.
SOMA è uno spazio per le donne che non cercano l'ennesimo metodo, ma una connessione più profonda con se stesse.
Questo percorso è per te, se senti il desiderio di connetterti profondamente con il tuo corpo e con il tuo bambino e se vuoi andare incontro al parto con fiducia.
Insieme al tuo partner.
Per me lo yoga non è un luogo di performance.
Non importa quanto sei flessibile.
Non importa come appare una posizione.
E non si tratta di raggiungere qualcosa.
Lo yoga è un invito a incontrare te stessa.
Durante le mie lezioni puoi rallentare.
Sentire ciò che vive dentro di te.
Ascoltare ciò che il tuo corpo desidera mostrarti.
Le asana diventano uno spazio in cui incontrare il tuo corpo, le tue emozioni e i tuoi schemi interiori.
Il silenzio ti mostra ciò che la mente continua a raccontarti.
Il movimento ti mostra ciò che il corpo già sa.
Il respiro unisce entrambi.
Per me lo yoga è un cammino che ti ricorda chi sei veramente.
Al di là delle aspettative, dei ruoli e dei condizionamenti.
Non per diventare qualcosa di più.
Ma per tornare ad essere te stessa.
Appuntamento singolo
Prenoti un appuntamento singolo se:
-
Vuoi conoscere come lavoro prima di scegliere un accompagnamento.
-
Hai bisogno di una coccola e puro relax = Wellness (solo donne!!!) perchè desideri regalarti un momento di quiete al tuo sistema con un massaggio.
Arrivi con una richiesta concreta.
Lavoriamo su quella. E poi torni alla tua quotidianità.
In questo caso, NON è previsto un accompagnamento continuativo né uno scambio settimanale.
Per alcune donne, è esattamente ciò che sembra giusto: un appuntamento chiaro, un impulso preciso.
Cosa osservo spesso, però:
Il trattamento funziona.
Ti senti più leggera. Più lucida. Più connessa.
Ma senza integrazione, la quotidianità torna presto a bussare alla porta.
Non perché tu stia sbagliando qualcosa. Ma perché il cambiamento sostenibile ha bisogno di tempo e di accompagnamento.
Un appuntamento singolo offre un impulso.
Può dare un rilassamento sul momento.
Ma non può cambiare la tua vita!
SOMA ti sostiene lungo un processo.
Prezzo: CHF 150 /ora
(1. appuntamento da calcolare min. 120min fino 240min)