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Sacred Birth Elements

Ritorno alla Natura

Un percorso ispirato all’Ayurveda e alla forza dei cinque elementi.

Un percorso di preparazione alla nascita per coppie
che desiderano vivere la nascita come un processo naturale e sacro.

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Si parla sempre di sentire — ma come possiamo davvero sentire, se abbiamo perso la connessione con il corpo? 

La maggior parte delle persone vive in modalità sopravvivenza e non se ne accorge nemmeno:
il sistema nervoso resta in allerta, anche in gravidanza.

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Come possiamo aprirci al parto, se abbiamo perso la connessione con il corpo?

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La nascita inizia molto prima del parto:
inizia quando torni ad ascoltare il tuo respiro,
il ritmo della vita dentro di te, la tua verità più profonda.

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Questo percorso non è teoria, ma esperienza.
Non è informazione, ma trasformazione.
È un ritorno alla sensibilità, al corpo, alla presenza.

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Attraverso i cinque elementi e la saggezza dell’Ayurveda
imparerai a rilassare il sistema nervoso, a creare una connessione autentica con il tuo partner e a vivere la nascita come un atto di fiducia con te, tuo bambino e il tuo partner e  non di controllo.

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Respiro, movimento, voce e tocco consapevole si intrecciano con antiche conoscenze ayurvediche per accompagnarti in ogni fase — gravidanza, nascita e post partum.

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Un invito a ricordare ciò che è naturale, sacro e profondamente umano.

Aria

Sistema nervoso & Respiro 

Comprendere come il sistema nervoso reagisce durante la nascita
e come il respiro può portare calma, fiducia e centratura.
Praticherete tecniche respiratorie per connettervi e regolare insieme il ritmo.

 

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Il respiro crea spazio – per la presenza, la fiducia e l’abbandono.​

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Terra

Contatto & Sostegno

La Terra rappresenta stabilità, radicamento e sicurezza.
Attraverso il tocco, il massaggio e il Rebozo scoprirete
come il contatto consapevole stimola l’ossitocina,
equilibra gli ormoni e calma il sistema nervoso.
Il partner imparerà a nutrire e sostenere la donna attraverso le mani.

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Il contatto è nutrimento – per il corpo, la mente e la relazione.

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Acqua

Movimento & Flusso

Il movimento aiuta l’utero e apre corpo e mente.
Scoprirete perché il dolore non è un nemico, ma un messaggero,
che invita a muoversi, oscillare, fluire con le onde della vita.

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Quando ti muovi, la vita si muove attraverso di te.

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Fuoco

Voce & Espressione

Il pavimento pelvico e le corde vocali sono intimamente connessi.
Attraverso la voce, il suono e il canto imparerete a sciogliere la tensione
e a favorire l’apertura durante il parto.

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La voce è la porta dell’apertura.

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Etere

Passaggio & Rituale

L’ultimo incontro è un momento rituale e simbolico –
uno spazio di connessione e memoria.
Come coppia creerete un oggetto speciale da portare con voi nel giorno della nascita…
ma il resto resta una piccola sorpresa.

5 incontri di circa 2 ore 

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DATE attuali 2025:

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Presenza: Sabato dalle ore 9:00 - 11:00

15.11.2025 / 22.11.2025 / 29.11.2025 / 06.12.2025 / 20.12.2025​

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Piccoli gruppi (3–5 coppie)

Gruppo WhatsApp per domande, condivisione e integrazione

 

Luogo: Studio Minusio NadiAyurveda

 

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CHF 555.– 

incluso tutto il materiale, tè, snack e sorpresa

(possibile pagamento a rate)

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Online:  Venerdi dalle ore 18:30 - 20:30

14.11.2025 / 21.11.2025 / 28.11.2025 / 5.12.2025 / 19.12.2025

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via ZOOM

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CHF 495.-

incl. un pacco per posta con sorpresa 

(possibile pagamento a rate)

Contatti

Sono felice di accompagnarti e supportare nei tuoi argomenti riguardanti la tua salute. Sarà più semplice se utilizzi il campo accanto per descrivere brevemente la tua tematica o il tuo desiderio.

In alternativa, puoi anche inviarmi un messaggio su

Whats App.

Ti contatterò poi io per un fissare un appuntamento. 

via Brione 133

6648 Minusio 

​

Tel.: +41 78 249 40 20

e-mail: info@nadiayurveda.life

​

Danke für die Nachricht!

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