INNER GROUND
Verkörpertes Vertrauen in der Schwangerschaft
wie sehr Schwangerschaft dich innerlich verunsichern kann.
Nicht, weil du dich nicht freust.
Sondern weil plötzlich nichts mehr kontrollierbar ist.
Dein Körper verändert sich.
Deine Gefühle auch.
Und obwohl du vieles richtig machst, fühlst du dich innerlich oft allein.
Du gehst zu Terminen.
Du hörst zu.
Du hast vieles gelesen.
Und trotzdem bleibt diese leise Frage:
Bin ich innerlich wirklich bereit?
Viele Frauen sagen sich:
Andere haben das auch geschafft.
So schlimm kann es nicht sein.
Ich bin stark.
Und ja das stimmt du bist stark aber, manchmal dienen diese Aussage, die Angst nicht fühlen zu müssen.
Wenn der Körper und das Nervensystem nicht gelernt haben, wie sich Sicherheit anfühlt, kann Intensität überwältigend werden.
Nicht, weil du zu schwach bist.
Sondern weil deinem System der innere Boden fehlt, auf den es zurückgreifen kann.
Dann geht es nicht mehr um Entscheidungen.
Sondern um ein einziges Bedürfnis:
Der Schmerz soll jetzt aufhören.
INNER GROUND beginnt genau hier.
Nicht dort, wo du noch mehr lernst.
Sondern dort, wo du aufhörst, alles alleine zu tragen.
Hier geht es nicht darum, ruhiger zu werden oder Angst „wegzumachen“.
Hier geht es darum, inneren Boden aufzubauen,
damit du dich unter der Geburt nicht zusammenreißen musst – sondern dich tragen lassen kannst.
Wenn Intensität steigt – ohne
INNER GROUND:
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Vorbereitung bleibt im Kopf
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der Körper spannt sich an
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der Atem wird flach / blockiert
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das Nervensystem schlägt Alarm
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Vertrauen bleibt eine Idee
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Schmerz wird zum Gegner
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Hingabe fühlt sich riskant an
Wenn Intensität steigt – mit
INNER GROUND:
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Sicherheit ist im Körper verankert
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der Körper bleibt weich
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der Atem bleibt im Fluss
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das Nervensystem fühlt Halt
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Vertrauen wird spürbar
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Schmerz wird Energie
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die Welle trägt dich
Der Unterschied
Ohne inneren Boden trifft Intensität auf Widerstand.
Mit INNER GROUND trifft Intensität auf Halt.
Und genau dort wird Schmerz kein Feind,sondern ein Motor.
Eine Welle, die dich nicht überrollt – sondern trägt.
INNER GROUND ist kein Angebot
für mehr Kontrolle.
Es ist ein Fundament, damit du dieser Geburt
nicht aus Angst, sondern aus innerer Sicherheit begegnest.
Wenn du spürst, dass du diese Schwangerschaft
nicht länger alleine tragen willst, sondern lernen möchtest, dich von innen heraus zu halten,
dann beginnt dieser Raum genau hier.
Was beinhaltet Inner Ground:
Jeder Termin ist ein Raum, in dem wir:
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dort ansetzen, wo DU gerade stehst
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innere Spannungen, Ängste und tief verankerte Prägungen sichtbar machen
-
dein Nervensystem aus dem Modus des „Aushalten-Müssens“ begleiten
-
Sicherheit nicht erklären, sondern erfahrbar machen
Ohne Ziele, die erreicht werden müssen.
Ohne Leistung.
Ohne etwas „richtig machen“ zu müssen.
INNER GROUND besteht nicht nur aus Terminen.
Es ist ein lebendiges energetisches Feld.
Auch zwischen den Sitzungen
bist du eingebettet
in einen Raum, der mit dir arbeitet.
INNER GROUND – Struttura
INNER GROUND ist eine individuelle 1:1-Begleitung, gestaltet als zusammenhängender Prozess. (Privat-Session).
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ein Weg, der sich über Zeit entfaltet
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ein Rhythmus, getragen vom Körper, nicht vom Kalender
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Raum für Integration zwischen den Sitzungen
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online oder vor Ort
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Während dieser Reise erhältst du immer wieder wertvolle, unterstützende Elemente,
die dich auf deine Geburt ausrichten.
Dieser Weg ist nicht dafür gedacht, etwas schnell „abzuarbeiten“.
Er ist dafür da, inneren Boden aufzubauen, damit Vertrauen im Körper ankommen kann.
Verkörpertes Vertrauen entsteht nicht durch Informationen oder Erklärungen,
sondern durch wiederholte Erfahrungen von Sicherheit.
Option: INNER GROUND mit Massage (nur vor Ort möglich)
Wenn du dich für die Massage-Option entscheidest, geht die verbale und wahrnehmungsbasierte Arbeit nahtlos in die Massage über.
Das, was im Prozess sichtbar wird, darf sich im Körper verkörpern, während dein System in einen Zustand tiefer Ruhe findet.
Die Massage ist kein Zusatz.
Sie ist Verkörperung.
In diesem Zustand lernt der Körper, was Worte nicht vermitteln können:
wie sich Sicherheit anfühlt.
Investition
Jede Frau kommt an einem anderen Punkt.
Manche melden sich früh in der Schwangerschaft,
andere erst im 6. oder 7. Monat.
Manche brauchen einen ruhigen, stabilen Rhythmus.
Andere wünschen sich intensivere Begleitung.
Deshalb ist auch der Rahmen individuell.
Und damit auch die Investition.
In einem kostenlosen persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam:
-
Wo stehst du gerade?
-
Wie viel Begleitung trägt dich wirklich?
-
Welcher Rahmen ist für dich stimmig?
Kontaktiere mich für ein unverbindliches Gespräch.
Diese Investition ist für dich
und für das neue Kapitel deines Lebens.
Wenn du dich in den Worten oben wiedergefunden hast, hör dir selbst zu.
Dein inneres Erkennen ist bereits eine Antwort.