Hier findest du wie ich dich begleiten kann
In presenza a Minusio. Oppure online.
Begleitung / Life-Coaching
Dieser Weg ist für dich, wenn du spürst, dass deine Symptome dein Leben beherrschen – obwohl du alles tust, was man dir sagt, ohne dass es dir jedoch besser geht.
Du willst dein Leben nicht mehr von ihnen bestimmen lassen.
Du willst wieder ganz du selbst sein.
Vielleicht findest du dich in keinem der genannten Symptome wieder.
Und trotzdem spürst du, dass etwas in deinem Leben nach Veränderung ruft.
Nicht, weil etwas falsch mit dir wäre.
Sondern weil du trotz all dem, was du bereits gelernt, verstanden und erreicht hast, das Gefühl hast, nicht ganz bei dir angekommen zu sein.
Doch manchmal liegt die Antwort nicht darin, noch mehr zu tun.
Sondern darin, wieder zu lernen, sich selbst zu hören.
SOMA ist ein Raum für Frauen, die nicht nach der nächsten Methode suchen, sondern nach einer tieferen Verbindung zu sich selbst.
Dieser Weg ist für dich, wenn du den Wunsch verspürst, dich tief mit deinem Körper und deinem Kind zu verbinden, und wenn du der Geburt voller Vertrauen entgegenblicken willst. Kein überleben sonder die Geburt voll und ganz erleben!
Gemeinsam mit deinem Partner.
Yoga ist für mich kein Ort der Leistung.
Es geht nicht darum, wie flexibel du bist.
Nicht darum, wie eine Haltung aussieht.
Und nicht darum, etwas zu erreichen.
Yoga ist eine Einladung, dir selbst zu begegnen.
In meinen Stunden darfst du langsamer werden.
Spüren, was in dir lebt.
Fühlen, was dein Körper dir zeigen möchte.
Die Asanas werden zu einem Raum, in dem du deinem Körper, deinen Emotionen und deinen inneren Mustern begegnest.
Die Stille zeigt dir, was dein Verstand erzählt.
Die Bewegung zeigt dir, was dein Körper bereits weiss.
Der Atem verbindet beides.
Yoga ist für mich ein Weg, dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.
Jenseits von Erwartungen, Rollen und Prägungen.
Nicht mehr werden.
Sondern wieder du selbst sein.
EINZELTERMINE
Du buchst einen Einzeltermin, wenn du:
-
wenn du interessiert bist für eine Begleitung aber zuerst spüren möchtest wie ich arbeite.
-
dich körperlich erschöpft fühlst und dir gerne einen Moment purer Relax schenken möchtest = Wellness (nur für Frauen)
-
eine ayurvedische Massage genießen willst
Du kommst mit einem konkreten Anliegen.
Wir arbeiten daran. Und danach gehst du wieder in deinen Alltag.
Hier gibt es KEINE fortlaufende Begleitung und keinen wöchentlichen Austausch.
Für manche Frauen fühlt sich genau das richtig an:
ein klarer Termin, ein klarer Impuls.
Was ich jedoch oft beobachte:
Die Behandlung wirkt.
Du fühlst dich leichter. Klarer. Verbundener.
Doch ohne Integration holt dich der Alltag schnell wieder ein.
Nicht, weil du es falsch machst.
Sondern weil nachhaltige Veränderung Zeit und Begleitung braucht.
Ein Einzeltermin kann einen Impuls setzen.
Kann dir ein Moment der Ruhe schenken.
Es wird aber nicht dein Leben verändern. Für Veränderung darfst du den Weg gehen und für dass steht dir
SOMA zur Verfügung was dich durch einen Prozess trägt.
Preis: CHF 150 / h
Behandlungsdauer 1. Termin min. 120min-240min einrechnen