

Sacred Birth Elements
Zurück zur Natur
Ein ayurvedisch inspirierter Geburtsvorbereitungsweg durch die fünf Elemente.
Ein Geburtsvorbereitungsweg für Paare,
die Geburt als natürlichen und heiligen Prozess erleben möchten.
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Es wir immer von Spüren gesprochen – aber wir haben verlernt, wirklich zu fühlen. Die meisten Menschen leben im Überlebensmodus, und bemerken es nicht einmal – ihr Nervensystem steht ständig auf Alarm, auch in der Schwangerschaft.
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Wie sollen wir uns bei der Geburt hingeben, wenn wir die Verbindung zu unserem Körper verloren haben?
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Geburt beginnt lange vor dem Gebären –in dem Moment, in dem du beginnst, deinem Atem zuzuhören, deinem Rhythmus, deiner Wahrheit.
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Dieser Kurs ist keine Theorie.
Er ist Erfahrung, Erinnerung, Transformation.
Ein Weg zurück zu deiner Sensibilität, deinem Körper, deiner Präsenz.
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Durch die fünf Elemente und die Weisheit des Ayurveda lernst du, dein Nervensystem zu entspannen, dich tiefer mit dir selbst, deinem Kind und deinem Partner zu verbinden und die Geburt als Akt des Vertrauens statt der Kontrolle zu erleben.
Atem, Bewegung, Stimme und bewusste Berührung verbinden sich mit uraltem ayurvedischem Wissen, um dich durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu begleiten.
Eine Einladung, dich zu erinnern, was wahrhaft natürlich, heilig und menschlich ist.

Luft
Nervensystem & Atem
Verstehen, wie das Nervensystem auf Geburt reagiert
und wie der Atem Vertrauen und Ruhe schenkt.
Ihr lernt Atemtechniken, die euch zentrieren und verbinden.
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Atem schafft Raum – für Präsenz, Vertrauen und Hingabe.

Erde
Berührung & Halt
Erde steht für Halt, Sicherheit und Geborgenheit.
Durch Berührung, Massage und Rebozo erlebt ihr,
wie Nähe und Körperkontakt Oxytocin fördern,
den Hormonhaushalt stabilisieren und das Nervensystem beruhigen.
Der Partner lernt, durch achtsame Berührung Halt zu schenken.
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Berührung ist Nahrung – für Körper, Geist und Beziehung.

Wasser
Movimento & Flusso
Bewegung unterstützt die Gebärmutter, öffnet Becken und Geist.
Ihr erfahrt, wie Schmerz kein Feind ist, sondern Einladung zur Bewegung –
zum Mitschwingen im Rhythmus der Wellen.​
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Wenn du dich bewegst, bewegt sich das Leben durch dich.

Feuer
Stimme & Ausdruck
Beckenboden und Stimmbänder sind verbunden.
Durch Stimme, Klang und Tönen lernt ihr, Spannung zu lösen und Öffnung zuzulassen.
Ihr erfahrt, wie Ausdruck, Vertrauen und Präsenz das Geburtsfeld transformieren.
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Die Stimme ist das Tor der Öffnung.

Äther
Übergang & Ritual
Das letzte Treffen ist ein ritueller Moment der Verbindung und Erinnerung.
Ihr gestaltet gemeinsam etwas Besonderes für eure Geburt –
was genau, bleibt eine kleine Überraschung.
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​Ein heiliger Raum, um das Leben willkommen zu heißen.
Online: jeden Mittwoch Abend von 18:30 - 20:30
19.11.2025 / 26.11.2025 / 03.12.2025 / 10.12.2025 / 17.12.2025
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via ZOOM
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CHF 495.-
inkl. Geschenk per Post für diese 5 Begleitungen
(Ratenzahlung möglich)
KONTAKT
Gerne begleite und unterstütze ich dich auf deinem Weg zu einem besseren Wohlbefinden. Es wird einfacher, wenn du das Feld daneben nutzt, um dein Thema oder deinen Wunsch kurz zu beschreiben.
Alternativ kannst du mir auch eine Nachricht auf Whats App schicken.
Ich werde mich dann mit dir in Verbindung setzen, um einen Termin zu vereinbaren.
via Brione 133
6648 Minusio
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