Meine Vision mit dem Buch und wie es meine Arbeit mit Frauen unterstützt!

Warum habe ich dieses Buch geschrieben?

Es gibt Momente, da halte ich inne, schaue dieses Buch an und realisiere, dass ich es tatsächlich geschrieben habe.

Und dann frage ich mich selbst: Wie ist das eigentlich passiert?

Wenn ich ehrlich bin, habe ich dieses Buch zuerst für mich selbst geschrieben.

Ganz sicher nicht, weil ich Autorin werden wollte.

Nicht, weil ich schon immer davon geträumt habe, ein Buch zu veröffentlichen.

Sondern weil ich mir gewünscht hätte, dass es dieses Buch bereits gegeben hätte, als ich meinen eigenen Weg begonnen habe.

Als ich Ayurveda kennenlernte, war ich fasziniert.

Plötzlich gab es Erklärungen für Dinge, die ich schon lange in meinem Körper wahrgenommen hatte. Gleichzeitig war ich oft verwirrt.

Immer wieder hörte ich dieselbe Frage:

„Welches Dosha bist du?“ Fast so, als wäre das die wichtigste Frage überhaupt.

Und ich wollte es unbedingt wissen.

Während meiner Ausbildung wurde mir jahrelang gesagt, ich sei Vata Pitta.

Später machte ich eine Kur in Österreich. Dort erklärte mir ein Arzt, ich sei Kapha Pitta.

Als ich ihm jedoch von meinen Beschwerden und den Herausforderungen erzählte, mit denen ich immer wieder zu kämpfen hatte, wurde selbst er unsicher.

Mein Kopf damals ungefähr so --> ???

Und genau in diesem Moment begann etwas in mir zu arbeiten.

Wie kann es sein, dass ich so viel Energie darauf verwende herauszufinden, wer ich laut einem System sein soll, während ich gleichzeitig verlerne wahrzunehmen, wer ich wirklich bin?

Mit der Zeit wurde mir klar, dass viele Frauen genau das tun.

Sie suchen Antworten im Aussen.

• Sie suchen die perfekte Ernährung.

• Das perfekte Dosha.

• Die perfekte Morgenroutine.

• Den perfekten Weg.

Und dabei entfernen sie sich oft immer weiter von sich selbst.

Irgendwann hörte ich auf, unbedingt herausfinden zu wollen, welches Dosha ich nun wirklich bin.

Stattdessen begann ich zuzuhören.

• Meinem Körper.

• Meiner Energie.

• Meinem Zyklus.

Denn eine Frau lebt nicht jeden Tag im gleichen Zustand.

Wir durchlaufen jeden Monat vier innere Jahreszeiten.

• Es gibt Zeiten voller Energie und Tatendrang.

• Zeiten der Kreativität.Zeiten des Rückzugs.

• Zeiten der Ruhe.

  
  

Und trotzdem versuchen viele Frauen, jeden Tag gleich zu funktionieren.

Wir leben in einer Welt, die für lineare Abläufe geschaffen wurde.

Der weibliche Körper funktioniert jedoch zyklisch.

Genau deshalb entstand die Vision für dieses Buch.

Ich wollte keinen weiteren Ayurveda Ratgeber schreiben.

Kein Buch voller Regeln.

Keine Liste darüber, was richtig oder falsch ist.

Ich wollte einen Begleiter schaffen.

• Ein Buch, das Frauen dabei unterstützt, sich selbst wieder wahrzunehmen.

• Ein Buch, das Ayurveda verständlich macht, ohne dogmatisch zu sein.

• Ein Buch, das zeigt, wie altes Wissen in einen modernen Alltag integriert werden kann.

• Ein Buch, das Frauen daran erinnert, dass sie nicht falsch sind, wenn sie nicht jeden Tag gleich funktionieren.

  
  

Und vor allem wollte ich ein Buch schreiben, das Frauen ermutigt, ihrer eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen.

Denn ich glaube, dass wahre Gesundheit nicht dort beginnt, wo wir Regeln perfekt befolgen.

Sie beginnt dort, wo wir lernen, uns selbst zuzuhören.

Heute begleitet dieses Buch viele meiner Klientinnen.

Es begleitet sie durch ihren Zyklus.

Durch Herausforderungen.

Durch Veränderungen.

Vor allem aber begleitet es sie auf dem Weg zurück zu sich selbst.

Und genau dafür wurde es geschrieben.

Von Herzen

Nadia